導讀：避免外傷：避免劇烈運動和可能導致受傷的活動，如對抗性運動、使用鋒利工具等。病人服裝應柔軟、寬松，避免穿著過緊的衣褲加重皮膚紫癜。
血小板減少性紫癜的日常調護措施主要包括以下幾個方面：
預防措施
預防感染：尤其是上呼吸道感染，注意個人衛生，避免去人群密集的地方。
密切觀察：記錄瘀點和瘀斑的變化，如大小、形狀和顏色等，一旦有破潰和出血時，及時消毒處理。
飲食調理
營養均衡：飲食要營養豐富、均衡，出血情況好轉后，可逐步改為半流質飲食或流質飲食。可多吃花生、紅棗、核桃、桂圓、扁豆等益氣養血的食物。
避免刺激性食物：忌食辛辣、生冷等刺激性較強的食物，如辣椒、酒等。若有消化道出血，應給予半流質或流質飲食，宜涼不宜熱。
補充營養素：葉酸、維生素B12缺乏等營養性疾病的發生，需要補充相應營養素。
休息與活動
急性發作期：應臥床休息，減少活動，避免外傷。出血嚴重者須絕對臥床休息。
慢性患者：可根據體力情況，適當進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強體質。
預防出血
避免外傷：避免劇烈運動和可能導致受傷的活動，如對抗性運動、使用鋒利工具等。病人服裝應柔軟、寬松，避免穿著過緊的衣褲加重皮膚紫癜。
口腔護理：使用軟毛牙刷刷牙，刷牙動作要輕柔，以避免損傷牙齦導致出血。
鼻腔護理：使用生理鹽水滴鼻，保持鼻腔濕潤，避免用力摳鼻。
心理護理
調節情緒：避免情緒波動或精神刺激，保持心情愉快。與患者保持良好的溝通，了解患者的心理需求，給予關心和支持。
定期復查
隨診復查：血小板減少性紫癜的治療是一個長期的過程，需要定期復診，并做一些檢查，根據醫囑復診。
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