導(dǎo)讀：避免外傷：避免劇烈運動和可能導(dǎo)致受傷的活動，如對抗性運動、使用鋒利工具等。病人服裝應(yīng)柔軟、寬松，避免穿著過緊的衣褲加重皮膚紫癜。
血小板減少性紫癜的日常調(diào)護措施主要包括以下幾個方面：
預(yù)防措施
預(yù)防感染：尤其是上呼吸道感染，注意個人衛(wèi)生，避免去人群密集的地方。
密切觀察：記錄瘀點和瘀斑的變化，如大小、形狀和顏色等，一旦有破潰和出血時，及時消毒處理。
飲食調(diào)理
營養(yǎng)均衡：飲食要營養(yǎng)豐富、均衡，出血情況好轉(zhuǎn)后，可逐步改為半流質(zhì)飲食或流質(zhì)飲食。可多吃花生、紅棗、核桃、桂圓、扁豆等益氣養(yǎng)血的食物。
避免刺激性食物：忌食辛辣、生冷等刺激性較強的食物，如辣椒、酒等。若有消化道出血，應(yīng)給予半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，宜涼不宜熱。
補充營養(yǎng)素：葉酸、維生素B12缺乏等營養(yǎng)性疾病的發(fā)生，需要補充相應(yīng)營養(yǎng)素。
休息與活動
急性發(fā)作期：應(yīng)臥床休息，減少活動，避免外傷。出血嚴重者須絕對臥床休息。
慢性患者：可根據(jù)體力情況，適當進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強體質(zhì)。
預(yù)防出血
避免外傷：避免劇烈運動和可能導(dǎo)致受傷的活動，如對抗性運動、使用鋒利工具等。病人服裝應(yīng)柔軟、寬松，避免穿著過緊的衣褲加重皮膚紫癜。
口腔護理：使用軟毛牙刷刷牙，刷牙動作要輕柔，以避免損傷牙齦導(dǎo)致出血。
鼻腔護理：使用生理鹽水滴鼻，保持鼻腔濕潤，避免用力摳鼻。
心理護理
調(diào)節(jié)情緒：避免情緒波動或精神刺激，保持心情愉快。與患者保持良好的溝通，了解患者的心理需求，給予關(guān)心和支持。
定期復(fù)查
隨診復(fù)查：血小板減少性紫癜的治療是一個長期的過程，需要定期復(fù)診，并做一些檢查，根據(jù)醫(yī)囑復(fù)診。
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